Obavijesti Newsletter

Sudjelovanje u 14. grupi programa "Edukacijom do zdravlja"

08.10.2017. 12:12:00

Djelatnici Poliklinike Srčana četrnaesti put su sudjelovali u radionici o tjelesnoj aktivnosti posvećenoj pretilim osobama u programu „10 dana do zdravlja – Pokrenimo se u ritmu zdravih koraka na Sljemenu.“

Dana 9. listopada 2017. godine Jadranka Dražić-Balov, bacc. physioth. održala je predavanje i radionicu o tjelesnoj aktivnosti: “Tjelesna aktivnost u pretilih osoba s kardiovaskularnim bolestima“.

 

Galerija fotografija:
Anketa
Koliko vježbate?
Svaki dan!
1-3 puta tjedno
1-3 puta mjesečno
Samo prije odlaska na more
Bioprognoza

Kliknite za bioprognozu

Odaberite kretanje

Počnite vježbati polako i povećavajte aktivnosti s vremenom, kako naprezanje, tako i učestalost - jer Vaše će srce postajati jače. Smanjenje srčanožilnog rizika moguće je postići tjelovježbom u trajanju od barem 30 min.za odrasle odnosno 60 min. za djecu.